月经量少应该吃什么调理

月经量少的患者可以通过日常饮食、活血化瘀药物、激素替代疗法等方法进行调理，增加月经量。 1、日常饮食：月经量少的患者主要是通过日常饮食，摄入富含足够优质蛋白质、维生素、铁的食物进行调理。补充蛋白质的食物，如豆类、鱼类等；补充维生素和富含铁的食物，主要是红枣、菠菜、鸭血，可以改善症状。 2、活血化瘀类药物：对于月经量少的患者，月经瘀血通常会积聚在宫腔内，导致排出不畅。建议多喝红糖水，温经散寒，有效促进经血排出。月经后可以服用活血调经的药物，如益母草膏。 3、激素替代疗法：月经量减少也可能是内分泌失调引起的。通常采用激素替代疗法，如口服雌二醇片等药物进行调理，可抑制卵巢功能衰退引起的激素水平下降，使子宫内膜有规律地生长和脱落，增加月经量。 用药需在医生指导下进行，不要擅自用药。