黄体功能不足怎么食补

黄体功能不足，女性可以通过食疗来调理黄体功能不足的症状。可以多吃一些黑豆、黑豆浆、谷类，水果，糯米、蔬菜等食物来进行调理。这些食物里含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等微量元素，能够延缓人体衰老，促进消化滋养肝肾的作用，而黄豆所含的大豆异黄酮是纯天然的黄体酮。另外中医也可以调理黄体功能可以吃补肾、健脾、补气血的中药，来改善黄体功能不足的症状。