常用工具 免费问医生
当前位置:

黄豆的功效与作用禁忌是什么

2022-04-19 7614次浏览

病情描述:

我平时喜欢吃黄豆,但是不了解黄豆这种食物,黄豆的功效与作用是什么,禁忌是什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

黄豆有很多功效与作用,黄豆膳食纤维含量高,能促进人体消化,促进肠道蠕动,从而预防便秘。黄豆能调节激素、内分泌,能平衡人体雄性、雌性激素的水平。黄豆能降低血糖、血脂、胆固醇,能够预防糖尿病,高血脂,高胆固醇。黄豆也有些禁忌,吃多了可能会胀气,肾病痛风等患者不宜多吃。

2022-04-19 14:15

专家科普视频推荐精选问答