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吃什么保养卵巢

2022-04-22 3119次浏览

病情描述:

最近在考虑二胎,怎样保养卵巢?

医生回答(1)
曹婷副主任医师

陆军军医大学第二附属医院

备孕的女性都特别关注暖巢,暖巢保养最好的方法是通过饮食调理,平时可以多补充一些叶酸,或者含叶酸的食物,比如胡萝卜等绿叶蔬菜,柑橘类的水果、五谷以及豆类,比如黑豆,白百合可以调节人体激素,蜂王浆或者老母鸡这些都可以很好地保养我们的卵巢。

2022-04-22 09:37

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