戒奶的时候涨奶怎么办

健母乳的过程如果出现胀奶，可以先用吸奶器把淤积的奶水吸出来，避免形成乳房肿块导致乳腺炎。也可以进行热敷或者洗热水澡的同时按摩胸部，促进乳汁的排出。可以通过喝麦芽茶的方式辅助断奶，坚持服用几天乳汁会慢慢减少.但是如果出现明显的肿胀，且通过按摩无法缓解的情况下，需要到医院看下。