常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

豆浆可以加红糖吗

2022-04-29 3358次浏览

病情描述:

平常豆浆都是加白糖,很好奇,同样都是糖,问下豆浆可以加红糖吗?

医生回答(1)
卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院

豆浆不可以加红糖,豆浆营养丰富,可以补钙、美白肌肤和润肠通便。喝豆浆时最好不要放糖,尤其是红糖,因为红糖里有机酸会和豆浆的蛋白质结合形成有害的变性沉淀物,损坏肠胃功能,并且会破坏豆浆的营养成分,感觉无味的话,可以适量加些白糖。

2022-11-29 10:55

专家科普视频推荐精选问答