问
吃海带可以减肥吗
2022-04-22 5722次浏览
病情描述：
最近这段时间非常喜欢吃海带，听说吃海带可以减肥，吃海带可以减肥吗？
医生回答(1)
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
答
吃海的仅能起到辅助性的减肥作用，并没有减肥的效果。海带中含有大量的维生素、粗纤维以及钙质和少量的矿物质元素，经常性的食用对于人体健康有益，可提供人体所需的各种营养，也不会造成热量过多聚集而引起肥胖。
2022-10-18 11:30
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