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腹部怎么减肥

2022-04-29 6059次浏览

病情描述:

生完孩子长胖了很多,尤其是腹部脂肪特别多,问下腹部怎么减肥?

医生回答(1)
王胜强副主任医师

重庆大学附属肿瘤医院

腹部减肥有一下几种,第一,控制饮食,可以搭配减肥药物,避免高热量食物摄入,比如油炸食物和糖分高食物。第二,做运动,可以做俯卧撑、仰卧起坐、平板撑和小燕飞。第三,可以采取手术方式,比如开刀去除皮下脂、吸出皮下脂肪、打溶脂针等。

2022-11-29 10:55

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