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肝火旺盛吃什么降肝火

2022-05-13 1550次浏览

病情描述:

最近这几天我出现了肝火旺盛的情况,特别烦躁,肝火旺盛吃什么降肝火?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

肝火旺盛可以通过吃蔬菜和水果,如木瓜、山楂、葡萄、梨子、莲子、西瓜、香蕉、洋葱、香菜、菠菜等都具有降肝火的效果,也可以口服中成药物进行治疗,火旺盛主要是由于日常情绪不稳定,经常暴躁、易怒引起的,所以日常中要多注意休息,保持充足的睡眠。

2022-05-13 11:23

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