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含钾高的水果有哪些

2022-05-26 5922次浏览

病情描述:

我这次体检下来,发现钾偏低,请问含钾高的水果有哪些呢?

医生回答(1)
赵海明副主任医师

四川省人民医院

钾元素是人体不可或缺的微量元素,能维持神经系统、肌肉的正常活动。如果缺钾可能会引起四肢无力,对心脏造成危害等。如果缺钾,可以吃些含钾高的水果,比如香蕉,苹果,葡萄,西瓜,梨等,特别是香蕉,含钾量很高。能为人体补充钾元素,避免缺钾引起的问题。

2022-05-26 10:16

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