常用工具 免费问医生
当前位置:

吃海参可以促进生长发育吗

2022-05-26 4825次浏览

病情描述:

我家孩子在同龄人里面不算高,现在发育期间,想让他长高点,打算给他吃海参,吃海参可以促进生长发育吗?

医生回答(1)
解自行副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

海参吃可以长高,海参的含有胶原蛋白,还具有丰富的锌元素,海参不仅可以补充胶原蛋白,还可以保证孩子的能量需求,还可以促进骨骼生长,所以吃海参对长高是有用处的。但是长高除了注意饮食,还需要多锻炼,多拉伸运动也对长高有好处,另外不要单独补充锌元素,将钙元素和锌元素结合补充效果更好。

2022-05-26 10:48

专家科普视频推荐精选问答
x