问
荠菜上火吗
2022-05-26 1801次浏览
病情描述：
我比较喜欢吃荠菜，害怕上火，我不太清楚会不会导致上火，想问，荠菜上火吗？
医生回答(1)
何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院
答
荠菜不会上火，荠菜有去火润燥的作用，所以吃荠菜不会上火，上火可以在生活中多吃一些新鲜的水果如西瓜、火龙果、草莓等都可以有效防止上火，平时可以多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物，避免上火情况加重。平时可以进行适当运动如瑜伽、跑步等可以促进血液循环，提高身体免疫力。
2022-05-26 14:02
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