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血糖高可不可以吃芋头和番薯

2022-05-28 9989次浏览

病情描述:

今天和朋友们出去野餐,发现他们带的有芋头和番薯,我特别想吃,但是我的血糖有点高,我想问问血糖高可不可以吃芋头和番薯呢?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃芋头和番薯,但是不建议多吃。因为芋头和番薯中含有大量的碳水化合物和淀粉等物质,如果摄入过多会导致血糖进一步加重,不利于身体的恢复。血糖高的患者平时尽量选择吃荞麦、南瓜、玉米或者是胡萝卜、苦瓜等,粗细粮要搭配合理,才有利于血糖控制。

2022-05-28 19:44

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