血糖高可以吃包浆豆腐吗
2022-05-30 4686次浏览
今天女儿买了很多包浆豆腐让我吃,但是最近我被检查出来血糖有点高,我想问问血糖高可以吃包浆豆腐吗?
血糖高的患者可以吃包浆豆腐。包浆豆腐是一种豆制食品,里面含有大量的蛋白质还有钙、铁、锌、叶酸和氨基酸等物质,而且升糖指数比较低,容易产生饱腹感,吃入之后不会引起血糖升高的现象。但是也不建议过多使用,以免加重肾脏负担。建议吃包浆豆腐时避免加糖。
2022-05-30 09:29
-
2025-04-02
-
2024-11-06
-
2024-09-24
-
2024-11-09
-
2024-11-09
-
2024-09-21
-
问糖尿病患者可以吃黄瓜吗
答
一般情况下,糖尿病患者可以吃黄瓜,但要注意适量食用。
黄瓜含有大量的水分,有助于糖尿病患者补充身体所需的水分,促进新陈代谢,帮助身体更好地排出多余的糖分和代谢废物。黄瓜中含有丰富的钾、镁等矿物质。钾元素有助于维持正常的心脏功能和血压水平,降低心血管疾病的风险;镁元素参与胰岛素的作用机制,对血糖的调节有积极意义。黄瓜中的膳食纤维含量丰富,有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况,同时可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。
但注意适量食用,避免过量摄入引起胃肠道不适。黄瓜可以生吃、凉拌或低温烹饪,以保留其营养成分。避免使用过多的油脂或糖分进行烹饪。黄瓜在生长和运输过程中可能会沾染农药或细菌,因此在食用前务必用清水冲洗干净,确保表面没有残留物。
2025-03-31
-
问水果黄瓜三高冠心病能吃吗
答水果黄瓜三高冠心病是能吃的。水果黄瓜中含有的黄瓜酶能促进身体的新陈代谢,扩张毛细血管促进循环,抑制糖类变成脂肪和抗氧化抗衰老,对于三高冠心病人群是没有害处,但是黄瓜性寒凉,老年人不建议多吃,容易出现痰多咳嗽,并且要少沾大酱。
2023-02-09