滋阴降火的食物有哪些

您好，滋阴降火的食物有黄瓜、绿豆、豆腐、冬瓜、西瓜、扁豆、茄子、鸭肉、白萝卜、莲藕、竹叶、菊花、番茄等食物。另外，薏仁，可以作为药物也可以作为食物进行食用，具有补肺清热、去风祛湿效果；蜂蜜，有清热、解毒、润燥等作用；梨子，具有润肺止咳作用，也有很好的滋阴降火作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。