问
血糖高可以吃黄色圣女果吗
2022-06-08 1023次浏览
病情描述:
我是这周刚刚检查出来血糖有点高,所以最近都很少吃水果,也不敢乱吃,请问血糖高可以吃黄色圣女果吗?
医生回答(1)
答
血糖高可以吃黄色圣女果。黄色圣女果含糖量非常低,其含有丰富的水分、维生素、碳水化合物以及矿物质,吃了之后并不会引起血糖升高。糖尿病患者在吃水果的时候,主要尽量含糖量适中的水果,比如常见的苹果,柚子,梨,橘子等,注意不要一次性吃太多。
2022-06-08 14:13
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问柿子和苹果能一起吃吗
答柿子和苹果作为常见的水果,在一般情况下是可以一起食用的。两者均富含膳食纤维、维生素及矿物质,对人体具有多种益处,如促进消化、增强免疫力等。从营养学的角度来看,柿子和苹果之间的营养成分并无明显的冲突或拮抗作用,因此同时食用不会产生有害物质,也不会影响彼此的营养价值。但是,柿子在空腹时食用可能会增加胃酸分泌,引起胃部不适,所以,建议在饭后适量食用。苹果和柿子都含有一定的糖分,糖尿病患者应适量控制摄入量。平时食用柿子,需要根据个人体质和健康状况适量搭配。若出现不适症状,建议及时就医。
2024-07-11
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