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莲子百合银耳血糖高的人可以吃吗

2022-08-25 4764次浏览

病情描述:

我最近在网上买了很多补品,本来打算这段时间熬在一起吃,但是突然想起来自己血糖高,请问莲子百合银耳血糖高的人可以吃吗?

医生回答(1)
张南主任医师

重庆市永川区中医院

血糖高的人可以适当吃莲子,百合,银耳。莲子,百合,婴儿有一定的滋补作用,特别是一样含有丰富的植物蛋白、维生素和膳食纤维,而且热量也比较低,建议血糖高的患者在吃莲子、百合、银耳的时候,不要一次性吃太多,如果吃太多会导致总热量超标,不利于血糖的控制。

2022-10-24 14:01

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