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血糖高可以吃生地瓜吗不是红薯

2022-08-25 8034次浏览

病情描述:

之前家里面地瓜已经成熟了,自己也想尝尝鲜,但是想起来自己血糖高也不知道能不能吃,请问血糖高可以吃生地瓜吗?不是红薯。

医生回答(1)
何亮军副主任医师

马鞍山市人民医院

血糖高的患者可以适量吃生地瓜。地瓜含有丰富的膳食纤维、矿物质等营养成分,但是其同时也含有大量淀粉,淀粉在被身体不断分解后会产生大量的葡萄糖,如果过量的食用会引起血糖升高。所以对于血糖高的患者,吃地瓜就需要当成主食来吃,吃地瓜的时候就尽量不要吃其它主食。

2022-10-12 17:05

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