问
脾虚的调理方法
2021-04-08 6055次浏览
病情描述:
这段时间身体一直很不好,感觉身体虚胖了很多,去中医院检查的时候说是脾虚,想问一下这种情况怎么调理比较好?
医生回答(1)
答
您好,脾虚患者首先在日常生活中可以多吃一些健脾益气的食物,比如白扁豆、山药、薏米等。另外也可以做做足三里的艾灸,也可以在饭后一小时左右在肚脐周围进行按摩。一定不能暴饮暴食,也不要进食太快,要少食多餐,细嚼慢咽。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
2021-04-08 17:24
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