问
孕妇可以吃海带吗
2021-04-10 6176次浏览
病情描述：
怀孕有两个月了，今天中午没注意吃了不少的海带，现在想起来怕对孩子有什么不好的影响，想问一下怀孕以后可以吃海带吗？
医生回答(1)
段晓华副主任医师
胜利油田中心医院
答
您好，孕妇在怀孕期间是可以吃海带的。海带是属于海产品的一种，含有较为丰富的碘、锌等微量元素，可以提高孕妇新陈代谢速度。而且食用海带可以预防孕妇缺铁性贫血，还可以缓解孕期内身体水肿的情况。平时饮食多注意吃一些，高蛋白的饮食，可以多吃一些红枣桂圆等补血的饮食。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
2021-04-10 10:29
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