九个月宝宝上火便秘怎么办

九个月宝宝上火便秘可以吃一些食物用来调节便秘。患者可以在日常生活中多吃苹果、猕猴桃、芹菜等食物，以确保能够尽快恢复正常。便秘困扰着很多人，而且这个问题经常发生，这将对人体产生很大的影响。一些长期便秘的患者也会出现色斑等异常现象，逐渐影响患者的食欲，可以使用一些食物进行调理。苹果也是一种粗纤维较多的水果，具有缓解便秘和预防便秘的双重作用。