便秘的宝宝吃什么

便秘的宝宝可以吃胡萝卜。因为胡萝卜富含维生素和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。此外，把红薯和花生煮成泥给孩子吃也能有效治疗便秘。让孩子早上喝一些蜂蜜水或多吃香蕉，这样可以滋润肠道，促进排便。此外，可以把芹菜、菠菜和其他食物切成块，放在粥里给宝宝吃，这也可以促进排便。此外，还可以煮山药粥、绿豆和薏苡仁汤陪伴宝宝，这也可以减少便秘症状。