问
牛油果的功效与禁忌
2020-05-19 6688次浏览
病情描述：
女，28岁，最近想减肥，朋友让我早餐吃一些牛油果，但是我不是特别了解这种食物，请问牛油果的功效与禁忌是什么？
医生回答(1)
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
答
牛油果的功效：1、保护心血管；2、改善便秘，因为牛油果富含膳食纤维。3、美容养颜，因为牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命；4、降低胆固醇。牛油果的禁忌：1、每天用量不要太多；2、氧化后的牛油果尽量不要吃。
2020-05-19 11:44
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