问
怎样快速瘦肚子
2021-06-23 9073次浏览
病情描述:
减肥有很久了,但是肚子一直瘦不下来,想问一下有没有什么方法可以快速瘦肚子,减肥比较有效的方法?
医生回答(1)
答
您好,瘦肚子的方法还是很多的,现在人们因为工作和饮食方面的原因,肚子变得越来越大。要想快速瘦肚子应该均衡饮食,多吃蔬菜、水果之类的食物,如菠菜、苹果、雪梨、葡萄、芒果、柚子、西瓜以及西红柿等蔬菜、水果之类的食物。这些食物大多都是含有着丰富的膳食纤维素,能够促进肠道的蠕动,进而达到瘦肚子的作用与效果。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
2021-06-17 17:12
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