为什么会缺铁贫血
2022-12-26 5213次浏览
我前几天看病的时候医生说我有点却缺铁性贫血,为什么会缺铁贫血?
缺铁性贫血原因是什么产生贫血的原因很多,外伤、痔疮、消化道损伤偏食、节食、营养不良、B12、叶酸的缺乏等,都可导致缺铁性贫血。此外,肾脏疾病、系统性红斑狼疮、白血病等,也有贫血的症状。建议平时要多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物,比如动物的肝脏、猪血、豆制品、海带等,补充身体所需的营养。
2023-02-28 17:33
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2024-07-11
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2024-11-29
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2023-08-10
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2024-10-15
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问孕妇可以吃樱桃吗
答
孕妇是可以吃樱桃的,樱桃有丰富的维生素C、维生素A、铁和抗氧化剂,这些营养素对胎儿的健康成长和发育十分重要。樱桃所含有的维生素C有助于提高免疫力,而铁质则能预防贫血,可以帮助孕妇预防贫血,常吃樱桃可以补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,防治缺铁性贫血,对孕期常见的贫血问题有一定的缓解作用。
不过,食用樱桃也应适量,避免过量摄入糖分,或者食用过多导致消化不良和上火。同时,确保樱桃新鲜、洗净,以减少农药残留或细菌感染的风险。如果孕妇有特殊疾病例如糖尿病等等,或对樱桃过敏,则应该在医生指导下食用。
2024-11-27
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问孕妇能吃樱桃吗
答孕妇能吃樱桃。樱桃中含有丰富的维生素(如维生素C、维生素A)和矿物质(如铁、钙、磷、锌、铜),这些营养素对孕妇和胎儿的健康都至关重要。适量食用樱桃可以帮助维持孕妇的身体健康,促进宝宝的发育。孕妇在食用樱桃时需要注意以下几点: 1.适量食用:过量食用樱桃可能会导致消化不良或上火,因此应控制食用量。 2.清洗干净:在食用前,要确保樱桃已经用流动的清水冲洗干净,以去除表面的农药残留物。 3.避免空腹食用:空腹食用樱桃可能会刺激胃黏膜,引起不适。 4.不与牛奶同食:樱桃中的有机酸可能会与牛奶中的蛋白质发生反应,影响蛋白质的吸收。
2024-07-10
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问孕妇能吃樱桃吗
答
孕妇可以适量吃樱桃。
樱桃富含维生素C、维生素A、铁、钾等多种营养成分。其中,维生素C能增强孕妇免疫力,促进胶原蛋白合成;维生素A有助于胎儿视力和皮肤发育;铁元素含量突出,每100克樱桃含铁约0.3-0.4毫克,可预防孕妇缺铁性贫血,预防胎儿因母体缺铁导致的生长发育迟缓;钾元素则对维持孕妇体内电解质平衡、促进新陈代谢有益。
但樱桃含糖量相对较高,患有妊娠糖尿病的孕妇需严格控制食用量,建议在两餐之间少量食用,并密切监测血糖变化。同时,樱桃性温,大量食用易引起上火,每天食用量控制在10-15颗为宜。此外,食用前要确保樱桃彻底清洗干净,避免农药残留或细菌影响孕妇健康。如有任何疑虑或不适,建议及时咨询医生。
2025-06-13
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问血糖高的孕妇可以吃樱桃不
答血糖高的孕妇可以适量食用樱桃。樱桃富含铁、维生素C、维生素A等营养成分,有益于孕妇和胎儿的健康。同时,樱桃的升糖指数相对较低,适量食用不会导致血糖急剧上升。孕妇在食用樱桃时仍需注意控制摄入量,避免过量食用,因为樱桃中也含有一定的糖分。建议孕妇在血糖稳定的情况下,每天食用适量的樱桃,如一小把(约10颗左右),并与其他低糖水果、蔬菜等搭配食用,以保持血糖的稳定和营养的均衡。此外,孕妇还应定期监测血糖,并根据医生的建议调整饮食计划。
2024-07-08







