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脾胃虚湿气重怎么办

2022-12-26 8174次浏览

病情描述:

好几天了每天起床后都感觉浮肿,但是也没在意,以为是晚上喝的水多了,但是这几天有点拉不下粪便,该总是恶心的不想吃饭,去检查一下,说是脾胃虚湿气重,这咋办,请问脾胃虚湿气重怎么办?

医生回答(1)
丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院

吃饭可以选择南瓜、山药、茯苓、白扁豆等的食物。长期避开潮的环境,洗头后吹干头发,还湿的时候不要睡觉。另外,冬瓜和红豆也可以适量食用。冬瓜有利尿作用,红豆有祛湿作用,饮食调理有助于减轻临床症状。平时注意运动,促进脾胃运化功能,饮食合理,多吃具有脾益气、燥湿作用的食物。

2022-12-26 18:48

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