问
清肝火的食物有哪些
2022-12-26 2553次浏览
病情描述：
我妹妹今年26岁，最近感觉身体很疲惫，而且食欲不振，入睡也很困难，去检查，医生说肝火旺，想知道清肝火的食物有哪些？
医生回答(1)
丁宇副主任医师
中国人民解放军总医院
答
清肝火的食物有胡萝卜、雪梨等。还可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等烹饪。草莓对肝火旺盛的人来说也非常好。泡胎菊茶喝干净肝火的效果也非常理想。胆子大的人也可以多喝乳制品。乳制品不仅可以补充人体蛋白质，还可以像酸奶一样调节肠道，促进毒素的排出。
2022-12-26 18:48
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