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跑步后大腿肌肉酸痛一般几天消失

2023-01-09 2804次浏览

病情描述:

好久没有锻炼了,前天一下子跑的太多,腿肚子疼的,跑步后大腿肌肉酸痛一般几天消失

医生回答(1)
徐格副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

跑步后大腿肌肉酸痛一般七天左右消失。平时经常运动的话,长距离跑步后大腿疼的话,会很快缓解3天左右。但是平时很少运动,突然跑很长的距离,大腿需要一周左右的时间才能恢复。运动后,如果酸痛没有缓慢消退,反而变得强烈,或者疼痛和活动受到限制,患者应及时到医院就诊。

2023-01-09 15:18

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