问
抑郁症后期睡眠差怎么办
2023-02-09 4053次浏览
病情描述：
自从患有抑郁症后，自己很容易失眠，有时候睡觉很轻，抑郁症后期睡眠差怎么办？
医生回答(1)
朱刚主任医师
中国医科大学附属第一医院
答
抑郁症后期睡眠差通常可以通过心理、药物以及按摩等进行缓解治疗。可以口服一些镇静安神的药物，比如阿普唑仑片、艾司唑仑片等。还可以口服文拉法辛等抗抑郁药物。通过针灸、艾灸等方法，通过针灸、艾灸，可以让人的身体和精神得到充分的调节，从而达到一个良好的睡眠。
2023-02-09 10:26
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答子宫纵隔怀孕的注意事项是要减少活动、摄入蛋白质、不要同房等。在怀孕期间尽量不要做运动，要适当的运动，尽量让子宫得到充足的血液循环。平时要多吃蛋白质，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、牛奶等等，尽量不要吃太多的食物，以免孩子长得太快。在怀孕12个星期之内，尽量不要有性生活，以免引起宫缩。
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