月经失调怎么调养
2023-02-09 6391次浏览
我最近暴饮暴食，熬夜追剧，导致了月经失调。月经周期相对紊乱，月经往往提前或延迟，在这个时候，如果能在日常生活中多加注意，会有助于缓解疾病，那么月经失调怎么调养？
北京医院
月经失调可以通过注意心态的平和、保持温暖等方法调养。如果经常情绪低落、易怒等，不良情绪会影响正常月经，因此月经紊乱的人必须注意调整自己的心态，保持愉快的心情，这对调节月经有好处。根据天气变化适当增加衣服，以防感冒。特别是在月经期，应该做好保暖工作。不应该吃冷的、生的和冷的食物，不应该躲雨，也不应该涉水。月经来潮后，应多注意休息，避免剧烈运动和过度体力劳动，防止月经不调症状因过度疲劳而加重。
2023-02-09 10:30
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脾虚的表现和症状 脾虚的症状
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问脾虚湿气大吃归脾丸还是健脾丸
答脾虚湿气大一般并不建议吃归脾丸或者健脾丸，这两种中药通常只能改善出去的症状，但是并不能起到去除湿气的效果，因此，如果出现脾虚湿气较大的情况下，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。
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问脾虚水肿和甲减水肿有什么区别
答 脾虚水肿和甲减水肿的区别主要在于症状表现不同。一般脾虚水肿会引起身体出现腹胀腹泻，指甲以及嘴巴的颜色较淡，同时还有可能会出现面色萎黄的症状。而甲减水肿通常具有较强的粘液性，若以全身浮肿为主，可能用手指按压并不会引起凹陷性改变。
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问脾虚湿气重的人怎么排湿的
答脾虚湿气重的人通常需要在医生的指导下服用参苓白术丸、健脾丸、附子理中丸、木香顺气丸等中成药物进行调理，同时在患病期间饮食上要多吃容易消化的食物，避免食用太过油腻以及寒凉的食物。除此之外，每天也可以适当的参加瑜伽、游泳、跑步等运动，促进身体的血液循环，帮助湿气排出。
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问为什么有的孩子不脾虚有的就脾虚
答为什么有的孩子不脾虚有的就脾虚是根据每一个孩子从出身的脾脏功能、日常生活方式和疾病因素影响。若孩子先天性脾胃虚弱还未得到有效的治疗护理身体就会一直处于脾虚状态，；若孩子在饮食上经常吃生冷、油腻等刺激性食物脾胃负担严重易引起脾虚；若孩子经常生病，受疾病和药物的影响会脾脏虚弱。
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问湿气脾虚怎么调理
答脾虚湿气重时，可用药物和非药物调整，具体如下：药物治疗：可采用参苓白术丸、健脾丸等健脾药物。湿气的重量应根据部位选择不同的药物进行调整，上、中、下焦均不一致。也可入药烹制，如二陈汤、四妙丸、藿香正气水等；非药物调理：食物调理包括山药、薏苡仁、红豆等，健脾利湿，针灸调理包括针刺三阴交穴、阴陵泉穴、足三里穴、脾腧穴等，艾灸调理包括艾灸足三里穴、三阴交穴、脾腧穴等。
