问
高血压早上吃什么好
2023-02-09 7335次浏览
病情描述：
我妈妈患有高血压，老话说早上要吃的好，请问高血压早上吃什么好呢？
医生回答(1)
李曼主治医师
中国人民解放军总医院
答
高血压早上想要吃好最好遵循低糖低盐低碳的饮食方法，早餐的主食最好以杂粮的食物为主，如全麦馒头、红薯燕麦饭、燕麦粥等，再稍加搭配一些水果或者小菜，如香蕉、猕猴桃、小柿子、煮鸡蛋、糖醋海蜇丝、脱脂无糖牛奶等。
2023-02-09 10:30
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