免疫力低怎么补
2023-03-11 1736次浏览
医生你好,最近我感觉我孩子经常容易感冒,免疫力低下,想要咨询一下免疫力低怎么补?
1、饮食均衡:良好的营养能有助于提高免疫力,应充分摄入蔬菜水果、鱼类、豆类等提供充足维生素和矿物质的食物;
2、增加运动:晨起活动、慢跑、游泳等有氧运动有助于刺激免疫系统;
3、减少不健康的习惯:过多的咖啡、酒精或者烟草都会影响系统的抗击病毒;
4、增加睡眠时间:缺乏睡眠容易使免疫力下降,应保证每周至少7-8小时的睡眠;
5、保持心理健康:压力过大会加重病痛,放松身心,保持良好的心态,也能提升免疫力。
6、吃一些免疫调节改善产品:如有症状,也可以给身体服用一些免疫调节补充品,调节改善机体免疫功能。
2023-03-11 14:22
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2023-04-27
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2023-06-20
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问对乙酰氨基酚的功效与作用有哪些
答对乙酰氨基酚是一种非处方药,主要用于镇痛和解热。主要功效包括缓解头痛、牙痛、肌肉疼痛、关节痛,以及减轻发热和轻度感冒症状。对乙酰氨基酚通过干扰体内的疼痛信号传递和降低体温来实现这些效果,被广泛用于临时缓解一些常见不适症状,但使用时应遵循建议剂量和频率,以避免潜在的不良反应,如肝损伤。因此最好在医生或药剂师的建议下使用,特别是如果存在慢性疼痛或其他健康问题的情况下。
2023-11-03
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问对乙酰氨基酚的功效与作用
答
对乙酰氨基酚是一种常用的非甾体类抗炎药,能够有效地抑制炎症反应,阻止和减轻疼痛,并减少肿胀。具有以下功效与作用:
1.止痛:对乙酰氨基酚可以缓解轻至中度的头痛、牙痛、关节痛、肌肉痛等不适感。
2.退热:对乙酰氨基酚可以帮助降低发热的体温。
3.抗炎:对乙酰氨基酚对炎症反应有一定的抑制作用。
对乙酰氨基酚应在医生的指导下使用,如有药物过敏史或不良反应,请及时就医。
2024-02-19
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问对乙酰氨基酚的功效与作用
答对乙酰氨基酚是一种常见的非处方药,主要用于缓解疼痛和退热。其主要功效和作用有退热、镇痛、减轻炎症不适、适用于多年龄段、低风险肝毒性等。需要注意的是,尽管对乙酰氨基酚通常安全,但过量使用可能对肝脏造成损害。应遵循药物标签上的建议用量,并在服用药物之前咨询医生,特别是对于存在肝疾病或正在服用其他药物的人。不应长期或滥用对乙酰氨基酚。
2023-11-03