如何提高孩子免疫力

1.首先，我们应该给孩子提供全面的营养饮食保证孩子摄取充足的营养成分，比如，多吃含有维生素A、维生素C、维生素E、钙等的食物，这些成分可以增加孩子的免疫力。 2.其次，定期给孩子进行体育锻炼，帮助孩子增强免疫力，锻炼使人体毒素排出，促使免疫系统活跃。 3.此外，要保证孩子充足的睡眠，建议每天八小时的睡眠，保证孩子全面发育和增强免疫力。 4.最后，可以给孩子补充相应的营养物质，比如维生素、葡萄糖素、蛋白质等，以促进免疫力的发育及维持。