问
如何提高孩子免疫力
2023-03-11 1955次浏览
病情描述:
医生你好,我的孩子最近老是在感冒,请问如何提高孩子免疫力?
医生回答(1)
答
1.首先,我们应该给孩子提供全面的营养饮食保证孩子摄取充足的营养成分,比如,多吃含有维生素A、维生素C、维生素E、钙等的食物,这些成分可以增加孩子的免疫力。 2.其次,定期给孩子进行体育锻炼,帮助孩子增强免疫力,锻炼使人体毒素排出,促使免疫系统活跃。 3.此外,要保证孩子充足的睡眠,建议每天八小时的睡眠,保证孩子全面发育和增强免疫力。 4.最后,可以给孩子补充相应的营养物质,比如维生素、葡萄糖素、蛋白质等,以促进免疫力的发育及维持。
2023-03-11 18:20
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问产后盆底肌肉松弛可以自己恢复吗
答产后盆底肌肉松弛不可以自己恢复。如果是轻微的盆底肌松弛,可以通过凯格尔运动来进行缩肛运动,也可以选择盆底中心式的盆底电生理刺激来促进恢复,如果需要的话,可以进行机械收缩手术。在日常生活中要避免出现长期的慢性便秘,咳嗽,否则会导致盆底肌肉的松弛。
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问产后盆底肌修复能同房吗
答产后盆底肌修复不能同房。盆底肌恢复期间同房会影响到盆底肌的恢复。性生活中会引起盆底肌的牵拉,从而加剧了盆底肌的松弛。另外,性生活后会对盆腔组织产生一定的刺激,导致盆腔组织充血、水肿,从而导致盆底组织的功能受损,从而导致盆底组织的疏松。在产后,盆底组织没有完全愈合之前,最好不要同房。
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