免疫力低吃什么食物好
2023-03-14 1350次浏览
医生你好，我想问问通常情况下免疫力低吃什么食物好？我妹妹最近在学校老是生病，因为是住校所以不是特别方便进出，想让他回来的时候好好的给她补补。
北京医院
一般而言，提高自身免疫力应从健康饮食入手。
1. 多吃新鲜蔬菜，因为它们含有丰富的维生素、微量元素以及碳水化合物，这些营养物质都能改善免疫力。
2. 多食用富含钙、磷、铁、锌、铜、硒等微量元素的食物，如豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类、芝麻仁、紫薯、海带等。
3.多吃抗氧化食物，如蔬菜中的芹菜、洋葱、芥蓝等，水果有橙子、葡萄等。
4. 吃一些有益肠胃的食物，食物中含有有益菌，如发酵食品，如发酵豆制品、发酵面条等，可以帮助肠胃调节机能，从而提高免疫力。
5. 吃一些含有人体必需的不饱和脂肪酸的食物，如鱼、豆类、核桃、杏仁等，增加身体的免疫力。
总的来说，改善营养饮食，摄取饱和的营养，有助于提高身体的免疫力。
2023-03-14 09:27
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问卵巢囊肿怎么回事
答卵巢囊肿是内分泌失调、生活习惯不好等原因导致。卵巢囊肿是由于年龄增长、失眠等内分泌失调的原因引起的。卵巢囊肿也有可能是由于长期不规律的饮食习惯、摄入过多的油炸食物、过量的酒精食物、生活作息不规律、精神压力过大等导致。
2023-01-09
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问孕期卵巢囊肿怎么回事
答孕期卵巢囊肿是荷尔蒙水平高造成的。很有可能是因为怀孕后体内的荷尔蒙水平较高，从而导致了囊肿的长期存在。孕妇的囊肿是一种常见的妊娠黄体囊肿，在怀孕的时候会有明显的长大，但是很少会有子宫内的囊肿发生恶性病变。妊娠期间的卵巢囊肿一般是通过彩超来观察胎儿。
2023-01-09
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问卵巢囊肿疼痛怎么回事
答卵巢囊肿疼痛是破裂、囊肿蒂扭转等原因造成。若是一个较大的囊肿，当囊肿破裂的时候，囊内液会刺激到腹腔的腹膜，从而产生剧烈的疼痛。由于卵巢表面光滑，在重力的作用下，卵巢囊肿会发生蒂扭曲。当卵巢囊肿发生蒂扭曲时，会有强烈的腹部不适，还会伴随着牵掣痛和背部的疼痛。
2023-01-09
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问女人卵巢囊肿怎么回事
答女人卵巢囊肿是内分泌紊乱、不良生活方式等造成。主要是由于分泌过多的雄性激素引起的，雄激素过多会引起内分泌功能的紊乱。另外，平时不注重自己的饮食，精神紧张，也会造成自身的免疫力下降，从而引起卵巢组织的异常增生。建议患者及时到医院就诊。
2023-01-09
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问卵巢囊肿是怎么回事儿
答卵巢囊肿是饮食、环境等原因造成。平时不注重自己的饮食，精神紧张，也会造成自身的免疫力下降，从而引起卵巢组织的异常增生。会造成腹部疼痛、下坠感、呼吸短促、头晕等症状。如果没有明显的症状，可以在医生的指导下服用一些药物。
2023-01-09
