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健脾除湿的食物有哪些?

2021-07-05 6400次浏览

病情描述:

我女朋友湿气一直很重,尤其是晚上睡觉的时候手脚冰凉,想问一下一般健脾除湿的食物有什么?

医生回答(1)
田博文主任医师

重庆市中医院

您好,夏天湿气重,所以一到夏季的时候,脾胃的功能下降,我们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以要注重健脾除湿,多食用健脾利湿的食物,如莲子、藿香等。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-07-05 15:00

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