问
泥鳅的营养价值及功效
2021-07-07 6095次浏览
病情描述：
今天我去河边钓鱼，捉了很多的泥鳅，都说吃泥鳅对身体好，具体什么好我也不清楚，所以，泥鳅的营养价值及功效是什么？
医生回答(1)
袁晓英副主任医师
胜利油田中心医院
答
您好，泥鳅有滋养肝肾、补脾、益气的功效，对于改善脾胃虚弱消化不良肝肾虚弱效果比较好，泥鳅里面的铁元素含量比较高，能够起到补充身体的作用，对于改善缺铁性贫血效果比较好，但是在吃的时候一定要注意，不能吃太多防止引起肠胃消化不良的情况。肠胃功能不好的人要少吃一些。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
2021-07-07 09:40
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