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四季豆的营养价值

2023-07-11 8953次浏览

病情描述:

最近在市场上看见有四季豆,想买来做菜,想问一下四季豆的营养价值有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

四季豆具有丰富的营养价值,它不仅含有丰富的维生素和矿物质,而且还含有多种有益的植物化学物质,可以提高免疫力,有助于维持骨骼和牙齿的健康,促进新陈代谢,提高免疫力,改善心血管系统的健康状况,预防多种疾病。因此,建议每天食用四季豆,以获得最佳营养价值。

2023-07-11 14:02

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