问
圣女果和西红柿的营养价值一样吗
2023-07-12 11367次浏览
病情描述:
圣女果和西红柿长得很像,请问圣女果和西红柿的营养价值一样吗?
医生回答(1)
答
圣女果和西红柿的营养价值不一样。西红柿是一种低热量的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K、维生素E、钙、铁、锌等营养成分,能够促进身体健康,对心脏和肝脏有一定的保护作用。而圣女果则富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、磷、锌、钾等营养元素,能够有效抗氧化,增强人体免疫力,有助于改善心脏和血液循环,并且有助于减少患病风险。
2023-07-12 14:05
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