百合莲子银耳汤的功效

百合莲子银耳汤是一种滋补营养的汤类，其主要成分有百合、莲子、银耳等。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有滋补元气、补虚养阴的作用，可以提升机体免疫力，增强体质。莲子中含有多种氨基酸，有补虚养阴、滋补气血的功效，也可以增强机体的免疫力。银耳中含有多种维生素、氨基酸、糖类等营养物质，有润肺止咳的作用。百合莲子银耳汤具有补虚养阴、润肺止咳、益气安神、清热解毒、滋阴补肾的功效。