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陈皮能减肥吗

2023-07-14 11283次浏览

病情描述:

听说陈皮可以减肥,我也想减肥,请问陈皮能减肥吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

陈皮能减肥。陈皮有很多营养价值,可以帮助人们减肥。首先,陈皮含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助消化和排毒,促进新陈代谢,减少体内毒素的积累,有助于减肥。其次,陈皮中的膳食纤维可以有效控制食欲,抑制饮食过量,减少体重。此外,陈皮中的蛋白质和碳水化合物也可以提供充足的能量,维持身体的健康和活力。

2023-07-14 11:36

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