指甲营养不良的原因

指甲营养不良是指指甲因缺乏营养而变薄、弱、脆、缺损或变形。指甲的健康取决于指甲板的营养供应。指甲板受到营养不足或吸收不良的影响，会导致指甲变薄、变弱、变脆、裂口或变形。指甲营养不良的主要原因是营养缺乏，主要表现为缺乏维生素A、维生素C、铁、锌和蛋白质等营养素。另外，指甲营养不良也可能是由某些疾病的影响，如糖尿病、肝炎、贫血等。此外，指甲营养不良还可能是由指甲折断、拉伤、剪掉或挤压等原因。因此，为了保持指甲的健康，应该注意改善营养，多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、肉类和鱼类，同时避免指甲受到伤害。