手汗多怎么解决

首先，应该改善生活习惯，减少紧张和焦虑，保持良好的心理状态。其次，应该坚持运动，每天做一些有氧运动，如慢跑、散步等，可以改善体质，缓解紧张情绪，降低汗液分泌量。此外，还可以适当补充维生素和微量元素，均衡饮食，以及多喝水，可以促进新陈代谢，减少汗液分泌。最后，如果手汗多的症状持续不退，可以去医院就诊，经过检查，医生会根据患者的具体情况给出治疗方案，以达到消除手汗多的目的。