问
野菠菜有什么功效与作用
2023-11-13 1165次浏览
病情描述:
在山上挖到一点野菠菜,想知道野菠菜有什么功效与作用?
医生回答(1)
答
野菠菜含有丰富的营养成分,包括维生素C、维生素B、维生素E、矿物质、膳食纤维和胡萝卜素,能够为机体提供必需的营养。野菠菜中的水分和膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收和肠道排便,并有助于改善便秘症状。需要注意的是,野菠菜不能替代药物治疗疾病,适量食用,并注意搭配均衡的饮食。同时,大量食用会产生腹胀、腹泻等不适症状,对于严重的便秘等问题应及时就医处理。
2023-11-13 15:17
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