中药治疗失眠有副作用吗 治疗失眠的中药方有哪些

　　失眠是现代人经常会遇见的一个疾病，很多时候有些人的失眠是暂时性的，但是有些人的失眠就比较的严重时间也比较久，大家都深知长期服用安眠药物对身体的很大，所以说很多人都寻求中药来解决失眠的问题，那么治疗失眠的中药方有哪些呢？我们一起来看看吧。

　　治疗失眠的中药方有哪些

　　1、丹参

　　一些常见的中药对治疗失眠很有帮助。丹参就是其中之一。清代名医王清任在《医林改错》中论述了淤血出现在脑部会让人失眠的问题。而丹参善于活血，所以对这种原因造成的失眠有一定疗效。值得注意的是，孕妇、身体有出血性疾病的人不能服用丹参。丹参与藜芦不能同时服用。

　　2、五味子

　　失眠的老年人如果发现舌下静脉变粗，就要考虑是否因淤血引起失眠。因为舌下静脉异常是体内有淤血的主要表现之一。如果辩证准确，那么就可以取5克五味子熬水，能起到很好的安眠作用。

　　3、茯神

　　生活中，更多的失眠出现在重大事件发生的时候，比如结婚、亲人去世、工作变动等等。精神压力和紧张情绪此时最容易让人失眠。针对这种情况，建议用中药茯神来进行短期调理。茯神是茯苓抱着松树根的那部分，能够安神，专门治疗失眠、惊悸等神智疾病。取10克茯神以及10克研成粉末的酸枣仁冲水喝，就能起到调理作用。

　    以上就是关于治疗失眠的中药有哪些的介绍，希望通过上文的介绍能够帮助到我们的失眠患者，在失眠的过程中，最好还是少吃安眠药等各类药物，这些药物确实对人体伤害很大，中药有着几千年的文明历史，对人体的伤害肯定比一些西药更小一点的。