血脂高喝水有好处吗

血脂高喝水是没用的，但是多喝水有利于降低血液的粘稠度，加快新陈代谢的速度；多喝水降不了血脂，血脂包括胆固醇、甘油三酯，代谢是通过肝脏转氨酶来代谢，喝水只能稀释。血脂高的患者可以通过饮食和运动进行调理，还可以在医生的指导下通过药物进行降血脂。血脂高应该控制饮食，注意低盐低脂低胆固醇饮食，少吃油腻性食物、动物肝脏、蛋黄等；多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如粗粮、水果、芹菜等，需要戒烟、戒酒。血脂高应该加强体育锻炼，运动可以消耗体内多余的脂肪和血脂，多进行有效的有氧运动，比如游泳、慢跑、骑自行车等。建议及时就医，在医生指导下使用降脂的药物。