血脂高可以吃甜食吗

高血脂患者建议尽量少吃或不吃甜食。高血脂患者需要控制每日的总能量摄入，在满足每日必须营养素和总能量的基础上限制胆固醇摄入量，饮食方面要清淡，少吃油脂高的食物，碳水化合物摄入也要控制。甜食中所含糖分较多，能量较高，高血脂的患者食用后可能导致能量蓄积，过多的能量会在肝脏、脂肪细胞内合成胆固醇和甘油三酯，对于血脂控制不利；建议高血脂患者不吃或少吃蛋糕、巧克力等甜食。注意改善生活习惯，比如增加运动量、戒烟、限盐、限制饮酒等。如果出现不适，及时就医，在医生指导下使用药物治疗。