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吃什么预防乳腺疾病

2024-02-07 1119次浏览

病情描述:

吃什么预防乳腺疾病

医生回答(1)
吕大鹏主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

建议多食用富含纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果,少食用高脂肪、高热量的食物。多摄入富含蛋白质的食物,如鱼类、豆类、瘦肉等。蛋白质是构成乳腺组织的重要成分,可以帮助修复受损的乳腺组织。建议多喝水,保持充足的水分摄入量。水可以帮助排出体内的毒素,保持乳腺组织的健康。定期进行乳房自检,发现异常及时就医。

2024-02-07 17:18

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