眼酸眼涩眼疲劳怎么办

眼酸、眼涩、眼疲劳是日常生活中常见的眼部不适症状，针对这些问题，可以尝试以下缓解方法：1.要保持良好的用眼习惯，如每隔一段时间就休息眼睛，避免长时间盯着电子屏幕。2.可以使用人工泪液等眼药水来滋润眼部，缓解干涩感。3.热敷也是一个有效的方法，能促进眼部血液循环，缓解疲劳。4.注意调整饮食，多摄入富含维生素的食物，也有助于改善眼部状况。如症状持续或加重，建议及时就医。