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眼睛怎么恢复视力

2024-04-20 1431次浏览

病情描述:

眼睛怎么恢复视力

医生回答(1)
王帅副主任医师

郑州大学第一附属医院

眼睛恢复视力有多种方法。1.要科学用眼,避免长时间盯着电子屏幕,定时休息并眺望远处。2.保持饮食均衡,摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜等,有助于眼睛健康。3.进行眼部运动,如眼保健操,可以缓解眼部疲劳。4.如果视力下降严重,建议及时就医,可能需要佩戴合适度数的眼镜或考虑视力矫正手术。

2024-04-20 15:20

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