黄精配枸杞有什么功效

黄精中含有多种有益的成分，如维生素、矿物质、氨基酸等，可以促进身体的新陈代谢，增强体质。枸杞中含有大量的维生素，可以改善血液循环，促进新陈代谢，提高免疫力，减少抗氧化剂的损耗，延缓衰老。

黄精和枸杞还可以抑制炎症，降低血糖，改善肝脏功能，降低胆固醇，促进肠胃蠕动，消除疲劳，缓解失眠等症状。助于改善身体健康，提高免疫力，缓解疲劳，延缓衰老等。

但由于人体状况不同，黄精配枸杞的摄入量也不一样，建议在服用前咨询医生。